25 april 2015

Matdagbok - Dag 3.

Frukost 07:00
2dl Valio Vaniljyoghurt Hallon 2,1% Fetthalt
Flingor ICA special flingor röda bär
1.5dl vatten (Acetylcystein)

Fika 09:00
Två rostade franskor med BOB apelsinmarmelad utan bitar
2dl mjölk 3%

Lunch 12:00
En halv kycklingfilé cirka 60gram
1.5dl ris
2msk "Eriks äpple-currysås"
1.5dl kolsyrevatten

Fika 14:00
Kanelbulle
2dl mjölk 3%

Middag 16:00
Två hemmalagade potatisbullar
2msk hemmagjord lingonsylt
1dl mjölk

Kvällsmat 19:00
1 rostad franska med BOB apelsinmarmelad utan bitar
3dl multifruktdryck

Godis 19:30
En liten skål med mikropopcorn cirka 1/4 påse
1.5dl vatten (Acetylcystein)

Läs även andra bloggares åsikter om och .

0 kommentarer:

Skicka en kommentar